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Étiquette : vitamine b12
La vitamine B12 peut-elle causer des effets secondaires ?
Tout le monde a besoin de vitamine B12 et la plupart des gens en mangent suffisamment. Cependant, il est important de savoir quels […]
Les 12 meilleurs aliments riches en vitamine B12
La vitamine B12 est un nutriment essentiel que votre corps ne peut fabriquer lui-même. Vous devez donc l’obtenir grâce à […]
Comment savoir si l’on manque de vitamine B12 ?
La vitamine B12 est vitale pour le système nerveux ainsi que pour la création de l’ADN et de l’ARN, éléments […]
Excès de vitamine B12 : Quel risque ?
La vitamine B12 est un nutriment soluble dans l’eau qui joue de nombreux rôles critiques dans votre corps. Certaines personnes […]